Efter två tuffa helger och massa träning därimellan bestämde jag mig för att ge Freja en vilovecka. Hon har vart seg och sur i några dagar och inte riktigt viljat följa med ut eller leka med sina kompisar så antingen beror det påatt hon håller på att bli skendräktig eller så är hon övertränad. Därför får hon en vilovecka.

Viloveckan består endast av vila, korta promenader och godis. Jag drar ner lite på maten så hon inte går upp för mycket i vikt men ökar mängden tugg och ben för att ge henne något att gotta sig med.
Kanonbra med en vecka träningsförbud! Freja tar det bättre än mig då hon mest bara sover eller tigger godis. Men jag är så grymt rastlös!
Städar, tvättar och lagar mat som aldrig innan! Haha!!

Vi vilar på fram till fredag iaf, sen får vi se hur vi känner ang träning i helgen.
Nästa helg ska vi tävla igen så hoppas hon inte glömmer bort all lydnadsträning under vilan.

Idag har vi varit och besökt tollarspecialen och tävlat i lydnadsklass 1.
Kul tävling med mycket trevligt folk!
Tävlingen gick åt skogen, jag mitt klantarsle fixade enda nollan som sabbade vårt första pris. Freja var sitt vanliga glada jag men lite övertaggad och pep sig genom det mesta. Dock fick vi 8 på helheten! Det kan vi leva länge på! ;-)

Nu har vi äntligen börjat "nyktra till" efter årets Häggebergsläger!
Vi har haft tre fantastiska dagar med spårträning, spårträning och lite uppletande- träning. Freja har orkat hela helgen och som alltid gjort sitt bästa! <3
Vi har tränat många korta teknikspår och jag har fått mycket ny information om Frejas spårarbete.
Freja kan vara otrogen och byta spår ibland, här måste jag lära mig att läsa av henne och stoppa så hon inte byter spår.
Vinklar kan hon men kan vara lite slarvig och då tappa spåret. Även här måste jag bli bättre på att läsa henne och belöna när hon är på rätt spår.
Jag ska lägga på fler störningar och träna på "färska" pinnar. Alltså pinnar som man plockar upp på vägen i spåret och som då inte har så mycket vittring.

Jag behöver bli bättre på att lägga upp en riktig plan innan vi tränar!

Ganska trött tjej efter helgens bravader. Exempelvis så visade vi upp vårat uppletande och enligt instruktören (som även är domare) så kan vi få en 8:a på detta! Wow! Det är ju kanonbra för att inte ha tränat detta speciellt målinriktat!

Usch vad varmt det blev!
För Frejas del är det lugnt då hon bara tar det lite lugnare men jag klarar inte av detta, jag svettas och blir helt seg av hettan.
Dessutom så är jag en obotlig badkruka så istället för att svalka oss i sjön så drar vi oss till skogen för att hitta lite svalka.

Vi har vart hundvakt åt bästisarna Zonda och Huayra!
Roligt med en halvvild valp hemma men samtidigt lite skönt när det åkte hem! Haha <3

I söndags var vi ute och spårade med lite spårkompisar. Freja fick ett 300m långt spår med 5 pinnar. Hon plockade alla utan en men slet på bra i värmen! Spåret var krångligt men spännande att se hur hon jobbar på trots att hon på vissa ställen tappar spåret. Jätteduktig skitunge!

Ett litet lydnadspass efter spåret hann vi även med!
Hon fixade hela L1 fint! (Två veckor kvar till tävling!)

Bad-tjejen! <3
Lite spontan apporteringsträning sådär på kvällskvisten!

Igår tog vi med kompisarna ut och gick en mil, det var skönt att kunna släppa hundarna och låta dem härja runt och leka <3
Freja var överlycklig då kompisarna vart sjukskrivna i tre långa veckor och de har inte fått hälsa eller busa tillsammans på evigheter!
Det fanns gott om blåbär i skogen och geggpölar...

Men två omgångar såpa och sen doft-schampo på det så hittade jag min lilla hund under leran!

I väntan på nytt träningsschema kör vi på med lite intervallpass med cykel: Freja får vara lös, så går vi 10min sen börjar jag cykla och Freja får trava lugnt jämte. Efter 15min uppvärmning kör vi igång med en 100m spurt så snabbt Freja kan, 30 sekunders vila, sen 100m spurt tillbaka. Upprepa 4 ggr sen får hon trava lugnt till nästa 100m sträcka där vi kör 4 repetitioner till. Sen blir det trav tillbaka innan 15 nedvarvningspromenad.

Efter några minuter på balansbollen fick Freja stretcha och sen vila några timmar.

Jag fick rådet att testa benmanschetter på Freja och efter lite googling kom smålänningen in och konstaterade att "sånna kan jag sy" . Resultatet blev två par manschetter!

Heldag i skogen med spårgänget! Freja fick ett 1088m långt spår med 7apporter i. Hon fixade det riktigt fint, stå-markering på samtliga apporter och bra spårarbete med ett tapp som hon ringade in fint.

Nöjd tjej som tyckte det var lite jobbigt men hon älskar spårarbetet. Jag pausade vid de sista pinnarna så hon fick andas lite och jag tror det var bra för henne när det var så varmt, nästa gång ska jag testa att peta i henne lite vatten.

Sen körde vi ett upplet, fullruta med fyra för Freja okända föremål och jag visste inte vart de låg. Alla föremål in men hon kör lite enmans-rejs men hon jobbar på hela tiden inne i rutan utan att hitta på något annat bus och kommer in så fort hon hittar ett föremål.

I spåret är jag väldigt glad över Frejas utveckling och just nu är det bara mängdträning (underlag, kondition och nya spårläggare) och liggmarkeringar vi behöver träna på.
Självklart är det träning för skojsskull med så hon inte tappar sugen!
Upplet gör vi bara för att det är kul och för att underhålla det, men inför hösten behöver vi lägga mycket fokus på lydnaden. #motlägre

Vi testar ett nygammalt träningsupplägg i lydnaden. Nämligen att jag kör max 20minuters pass på ett moment sen vila, innan jag kör 20min till på ett annat monent. Då får jag mängdträning på ett monent och med en tidsgräns kan jag inte tjata ut momentet.
Har jag bestämt att köra tre övningar fotgående så måste jag hinna med dem på mina 20minuter vilket ger effektivare träning, mer genomtänkt då jag redan innan vi kliver på planen måste veta vad vi ska göra och Freja hinner inte tappa sugen!
Än så länge funkar det superbra! :-D

Denna veckan har vi kört igenom nästan alla momenten i L1 på detta sättet, ställande, fotgående, inkallning, apport. Bara 20 per moment men det ger en total träningstid på 1timme och 20min! Bara effektiv och genomtänkt lydnad! På tre dagar som jag kört lydnadsträning! :) det kan bli bra det här!